おすすめレシピ
普段の食事でMCTを手軽に楽しく摂ろう！
レシピ一覧
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- オンオイルで栄養素の吸収UP
メカジキのソテー フレッシュトマトソース -
- オンオイルで柑橘系の香りUP
鶏モモ肉のソテー ねぎ塩レモンだれ -
- いつもの油を置き換えて脂肪を燃やす！
ゆで鶏ときゅうりの梅和え -
- いつもの油をMCTオイルに置き換え！
大豆もやしと小松菜のナムル -
- いつもの油をMCTオイルに置き換え！
牡蠣のMCTオイル漬け -
- いつもの油を置き換えて脂肪を燃やす！
野菜たっぷりまぜそば -
- オンオイルドレッシングレシピ！
生姜みそドレッシング×白菜とカリカリ油揚げ、しらすサラダ -
- オンオイルドレッシングレシピ！
ピリ辛ドレッシング×きのことかぼちゃのグリルサラダ -
- オンオイルドレッシングレシピ！
フレンチドレッシング×ゆで卵とリーフのサラダ -
- オンオイルドレッシングレシピ！
ごまだれ×豚しゃぶのサラダ -
- オンオイルドレッシングレシピ！
カレー風味ドレッシング×ブロッコリーとツナ、ミニトマトのサラダ -
- MCTで納豆としらすの栄養吸収率UP！
納豆しらす和え -
- MCTを加えてコクと旨味がUP！
わかめと豆腐のみそ汁 -
- MCT×ビタミンDで栄養吸収率UP！
鮭の混ぜごはん -
- MCTでヨーグルトの風味がまろやかに
りんごはちみつヨーグルト -
- MCT×ゆで卵で余計な糖質をカット！
ボリュームたっぷり卵サンド -
- MCT×β-カロテンで栄養吸収率UP！
キャロットラペ -
- コラーゲン生成を促し美肌・美髪に！
ブロッコリーとえびのレンジ蒸し -
- 鉄分やエネルギー補給を手軽に！
バナナと小松菜のスムージー -
- 脂肪をパワーへ！腹持ちも◎
モーニングパワースムージー -
- 高たんぱく＋低糖質 パーフェクトサラダ
チキンと卵のオーロラサラダ -
- MCT×たんぱく質 脂肪燃焼体質へ！
サーモン＆豆腐のWたんぱく ワンボウル -
- おいしく食べて、代謝のいいカラダへ！
サワーマンゴーヨーグルト